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BreatheSimply


4.2 ( 2032 ratings )
健康健美
开发 Lone Moose Software LLC
自由

簡單地呼吸 會立即引導您進行有意識的呼吸。它由一個帶有圓圈的簡單螢幕組成,可以透過吸氣、暫停和呼氣來計時您的週期。有一個選項可以選擇一張照片作為背景圖片。 可以查看“Breathe Simply”會話的歷史記錄。

當螢幕首次開啟時,請使用預設值或設定您首選的吸氣、屏氣和呼氣時間(以秒為單位),以及您希望循環重複的次數。 2.0 版在呼氣和吸氣之間添加了可選的第二次保持。使用裝置上的音量按鈕設定音量。設定完成後,點選「開始」按鈕,設定按鈕就會消失。只需沿著圓圈周圍的標記進行操作,或將設備放在一邊,聆聽指導呼吸的語音提示即可。